Coaching en escalade à Nivelles salle de sport Maniak

Vous êtes passionné d’escalade de longue date ou aimeriez-vous y mettre, et cherchez un coach pour qui votre sécurité passerait avant tout ? Vous avez eu de mauvaises expériences avec les blessures du sport, et aimeriez continuer à pratiquer sans en souffrir ? Faites appel à Mme Madeline MONTIGNIE. Elle vous recevra à la salle d’escalade Maniak de Nivelles et concevra rien que pour vous un programme d’exercice adapté à vos besoins, niveau et demandes, basé sur ses connaissances en kinésithérapie du sport.

Travaillez vos performances en toute sécurité

Connue de beaucoup de sportifs, quelle que soit la discipline qu’ils pratiquent, la blessure sportive est une vraie épée de Damoclès qui menace chaque athlète. Partie intégrante de toute activité physique, quelle qu’elle soit, la menace qu’elle représente peut toutefois être minimisée. C’est ce que vous propose votre coach d’escalade et kiné du sport, Mme MONTIGNIE. Elle unit en effet sa passion pour ce sport et ses connaissances professionnelles pour vous entraîner de manière à privilégier votre bien-être physique.

Elle vous recevra dans une salle équipée, avec du matériel de qualité professionnelle, et vous écoutera parler de vos envies, de votre pratique, de votre niveau et de vos buts. Que vous ayez tout juste découvert cette discipline en cours de sport ou en voyage, ou que vous vous prépariez aux Jeux Olympiques, elle s’adaptera à toutes vos spécificités pour vous proposer des séances d’exercices sur-mesure.

Celles-ci auront alors plusieurs objectifs : si le but principal reste de vous aider à vous dépasser en termes de performances sportives, ce n’est pas tout pour votre kiné sportive. En plus de cet aspect purement physique, elle vous accompagnera en termes de santé et de moral. Pour ce premier aspect, elle sera là pour vous aider à bien choisir vos étirements et exercices afin de minimiser les risques de blessure durant votre pratique de l’escalade : rien de tel, en effet, qu’une entorse pour ralentir une passion naissante !

Un entraînement par une passionnée, pour les passionnés

Cependant, avant d’être kinésithérapeute, Mme MONTIGNIE est, comme vous, une vraie fan d’escalade. Elle pourra aussi, avec un coach professionnel à ses côtés, vous aider à vous dépasser. Des premières séances où elle travaillera avec vous les méthodes de préhension et de port du matériel de sécurité aux entraînements de haut niveau, vous pourrez compter sur elle. A la fois motivée, positive et rigoureuse, elle sera là, avec vous, pour vous proposer un entraînement aussi efficace qu’intense, en toute sécurité.

Afin de vous permettre de donner le meilleur de vous-mêmes sur le mur d’escalade, elle vous apportera aussi son aide sous d’autres formes. Vous travaillerez ainsi avec elle le rythme et la respiration les plus adaptés à ce sport bien spécifique, ainsi que la gestion de la récupération en cas de chute.

Enfin, elle vous conseillera et vous guidera aussi pour trouver le moyen de surmonter vos peurs, et tout particulièrement celle du vide et de la chute. Triompher de son vertige sur le mur d’escalade est ainsi le premier pas pour triompher de bien des défis de la vie quotidienne !
Profitez donc des séances de coaching en escalade de votre kiné sportive en prenant rendez-vous.